Kabar Baik! Rutin Minum Kopi Bisa Bikin Umur Lebih Panjang | PT SOLID GOLD BERJANGKA
PT Solid Gold Berjangka - Pencinta kopi pasti senang dgn temuan terbaru peneliti Inggris. Rutin minum kopi dikaitkan dgn manfaat umur panjang. Sebuah penelitian yg dipublikasikan JAMA Internal Medicine mengungkap minum kopi berkaitan dgn risiko lebih rendah alami kematian dini. Temuan ini dibenarkan pemimpin penelitian, Dr. Erikka Loftfield. "Kami mengamati adanya hubungan berlawanan antara minum kopi dgn kematian, temasuk di kalangan partisipan yg minum setidaknya 1 cangkir kopi per hari, hingga 8 cangkir & bahkan lebih dr itu. Termasuk mereka yg minum kopi saring, instan maupun kopi tanpa kafein," ujar Loftfield yg menjadi bagian tim peneliti National Cancer InstitutePeneliti mengamati data studi UK Biobank dimana sekelompok besar orang dewasa Inggris mengisi kuesioner kesehatan sebelumnya. Mereka juga sudah menjalani pemeriksaan fisik & memberikan sampel biologis.
Jumlah informasi yg dianalisis berasal dr 500.000 partisipan yg menjawab soal konsumsi kopi mereka, kebiasaan merokok & minum alkohol, sejarah kesehatan & banyak lainnya. Selama 10 tahun sejak studi berlangsung, sekitar 14.200 partisipan meninggal.Para peneliti menemukan manfaat panjang umur berkaitan dgn hampir tiap tingkat & jenis konsumsi kopi partisipan. Pengurangan risiko kematian sedikit berbeda, bergantung pada bagaimana seseorang mengonsumsi kopi. Apakah kopinya mengandung kafein & apakah kopi berasal dr kemasan instan atau kopi giling. Secara keseluruhan, dibanding non peminum kopi, mereka yg minum kopi tiap hari mengalami penurunan risiko hingga 8 persen alami kematian dini. Angka tersebut sedikit meningkat, mencapai 16 persen utk mereka yg minum 6-7 cangkir kopi per hari dam 14 persen utk mereka yg mengonsumsi 8 cangkir atau lebih kopi per hari.Namun perlu diingat, penelitian ini hanya melihat konsumsi kopi partisipan setelah terserang penyakit & tidak memeriksa risiko kematian secara keseluruhan. "Pemahaman kami saat ini tentang manfaat kopi & kesehatan hanya berdasarkan studi observarsional," tutur Loftfield. Menurutnya utk lebih memahami kaitan konsumsi kopi & umur panjang perlu dilakukan penelitian lain. "Penelitian kami menunjukkan fakta bahwa minum kopi bisa jadi bagian dlm pola makan sehat & menawarkan penghiburan bagi para penikmat kopi, pungkas Loftfield.
(Ad -- Solid Gold Berjangka)
