Sering Sendawa? Kenali 7 Penyebabnya | PT SOLID GOLD BERJANGKA
PT Solid Gold Berjangka - Sendawa biasanya terjadi setelah makan atau minum terlalu cepat atau sambil mengobrol, sehingga lambung ikut terisi oleh udara yg masuk ke mulut. Ini merupakan reaksi normal & wajar terjadi pada siapapun. Biasanya, sendawa hanyalah sementara. Tetapi kalau kamu jadi sering sendawa padahal tdk habis makan, ini mungkin pertanda bahwa ada sesuatu yg tdk beres pada tubuh kamu.ada beberapa penyebab seringnya kamu bersendawa tanpa tdk disengaja.
1. Minuman bersoda Soda, bir, & semua minuman bergula lainnya dibuat dgn gas yg disebut karbon dioksida. Ini menambahkan udara ekstra ke dlm perut kamu lho, yg menemukan jalannya kembali dgn cara yg sama seperti masuk melalui mulut. kamu mungkin juga ingin menghindr minuman panas. Menghirupnya menyebabkan kamu menelan udara yg membuat bersendawa. 2. Makanan pedas atau asam tinggi Bawang, tomat, & buah sitrus mengandung banyak asam. Makanan pedas juga dapat menyebabkan sendawa yg membakar bagian belakang tenggorokan kamu. Untuk menghentikannya, kurangi makanan yg pedas & mengandung asam yg tinggi.
3. Refluks asam lambung Refluks asam lambung atau juga dikenal sebagai refluks gastroesofagus (GERD) adalah aliran balik asam lambung atau naiknya asam lambung ke kerongkongan. Lambung bertugas memecah makanan yg masuk agar dapat diserap tubuh. Jadi, asam memang sengaja dihasilkan oleh lambung. Tetapi jika jumlah asam yg dihasilkan terlalu banyak, maka ini dapat menyebabkan masalah lambung, seperti refluks asam lambung. Jika sudah sangat sering mengalami refluks asam lambung, setdknya lebih dr dua kali per minggu, maka refluks asam lambung sudah berkembang menjadi GERD. GERD ditandai dgn sensasi panas terbakar di ulu hati, perut kembung & perih mulas, serta sering sendawa. Makanan tertentu, obat-obatan, & zat lainnya dapat memperparah GERD, termasuk kopi, soda, alkohol, serta saus tomat.
4. Tukak lambung Terkadang bersendawa bisa menjadi tanda sakit mag. Luka terbuka di lapisan perut ini cukup umum. Infeksi dapat menyebabkan semuanya, jadi terlalu banyak NSAID (obat antiinflamasi nonsteroid) seperti ibuprofen. Jika kamu menderita mag, dapat bersendawa lebih banyak & merasa kenyg atau kembung setelah makan makanan berlemak. Perut kamu juga bisa sakit setelah makan. Dengan pengobatan, tukak lambung sering hilang dlm waktu 2 bulan.
5. Mengonsumsi gula buatan Gula alami dlm buah ini biasanya tdk menjadi masalah. Tetapi beberapa makanan & minuman dimaniskan dgn sirup jagung fruktosa tinggi. Ini dapat membentuk banyak gas saat perut kamu mengonsumsinya. Kamu mungkin memperhatikan efek yg sama ketika kamu meminum jus buah. 6. Hernia hiatal Hernia hiatal adalah kondisi di mana bagian atas lambung menonjol hingga ke bagian pembukaan diafragma. Diafragma adalah dinding otot yg memisahkan lambung dgn dada. Diafragma membantu agar asam tdk naik ke kerongkongan. Ketika kamu memiliki hernia hiatal, asam lebih mudah naik. Gejala hernia hiatal meliputi rasa panas dlm perut, sakit di dada, & sendawa terus tanpa henti. Penyakit ini sering disebabkan oleh adanya tekanan yg intens di sekeliling otot perut, seperti batuk yg kencang, refleks muntah, ngeden selama buang air besar.
7. Infeksi H. pylori Bakteri Heliobacter pylori atau disingkat H. pylori adalah penyebab utama dr tukak lambung. Bakteri ini hidup di lapisan lendir saluran pencernaan, sehingga menyebabkan peradangan & luka iritas pada lambung & usus halus. Infeksi ini menyebabkan mual, perut terasa sakit & perih, begah, berat ba& turun drastis, kehilangan nafsu makan, sulit menelan, serta sering bersendawa. Infeksi H. pylori juga dapat menyebabkan gastritis & kanker lambung. Kasus infeksi yg ringan dapat didiagnosis lewat tes darah, napas atau tinja, & ditangani lewat pemberian resep antibiotik utk meredakan gejalanya.
(Ad -- Solid Gold Berjangka)
